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Kabeljau-Zungen in Olivenöl und Knoblauch
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„Linguas de bacalhau com alho“ ist ein traditionelles portugiesisches Gericht aus Kabeljauzungen, die mit Knoblauch, Olivenöl und manchmal mit anderen Gewürzen gekocht werden.

Es ist ein beliebtes Gericht in der Region Aveiro in Portugal und wird oft als Vorspeise oder Hauptgericht serviert.

Kabeljauzungen sind eine gute Quelle für Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin B12. Außerdem sind sie fett- und kalorienarm.

Wo man „Linguas de bacalhau com alho“ in Aveiro essen kann:

Restaurante Náutica: Dieses Restaurant liegt direkt am Fluss Aveiro und bietet einen atemberaubenden Blick auf die Stadt. Hier wird eine traditionelle Version der Linguas de bacalhau com alho serviert.

Diese Zubereitung ist ideal für Vorspeisen und schnelle, gesunde Rezepte für die ganze Familie, die nahrhafte Zutaten kombinieren.

Für den Verzehr dieses Produkts sind keine aufwendigen kulinarischen Vorbereitungen erforderlich.

    Bacalhau in Madeira

     

    Allergene und Zutaten

    Zutaten: Kabeljauzungen (65%), Olivenöl (33%), Knoblauch (1%) und Salz.

    Nährwerte

    Nährwertangaben pro 100 g

    Kalorien: 1454 Kj / 352 Kcal
    Fett: 34 g
    Davon gesättigte Fettsäuren: 4,8 g
    Kohlenhydrate: 0 g
    Davon Zucker: 0 g
    Eiweiß: 12 g
    Salz: 1,7 g

    Hersteller

    Portugals Nationalgericht ist definitiv der Bacalhau, zu Deutsch: Stockfisch. Der durch Trocknung haltbar gemachte Fisch war früher als “Arme Leute Essen” verschrien, genießt heutzutage jedoch größtes Ansehen in seiner Heimat und weit über die Grenzen Portugals hinaus. Sieben Kilogramm getrockneten Bacalhau isst der durchschnittliche Portugiese pro Jahr und dieser wird in Form von Salaten, Suppen, Vorspeisen, Hauptspeisen und Desserts verarbeitet.

    Der Stockfischfangs fing wahrscheinlich bereits im 9. Jahrhundert erst in Norwegen und Island. Ab dem 15. Jahrhundert begannen auch die Portugiesen, mit Kabeljau (Bacalhau) zu handeln. Der getrocknete und gesalzene und Kabeljau hielt sich länger als vier Monate, ohne Nährstoffe oder Proteine zu verlieren. Es war sehr wichtig für die Portugiesen zur Zeit der Weltentdeckung (Descobrimentos). Die Portugiesen waren auch die Ersten, die Bacalhau vor der Küste Neufundlands fischten. Damals machte Kabeljau zehn Prozent des Fischhandels in Portugal aus.

    Wenn Sie also mal wieder etwas “Saudade” haben und in Erinnerungen an das wundervolle Portugal schwelgen, öffnen Sie einfach einen köstlichen Vinho Verde und gönnen Sie sich eine der Bacalhau Variationen von AveiroTuna die nach Sonne, Meer, Urlaub und mediterraner Lebensfreude schmecken.

    Herstelleradresse: Empresa de Pesca de Aveiro, AveiroTuna, Cais dos Bacalhoeiros, 3830-553, Gafanha da Nazaré, Portugal

    Details

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